O grupo oferece um espaço acolhedor para os participantes compartilharem suas experiências com a dor, compreendendo que não estão sozinhos. A troca de vivências é um elemento fundamental para criar uma rede de apoio emocional entre os participantes.
Lidar com a dor crônica é um desafio diário.
Não apenas pela dor física em si, mas pelos impactos emocionais e psicológicos que ela pode causar, como estresse, ansiedade, frustração e, muitas vezes, um sentimento de isolamento. Pensando nisso, a Dra. Danielle Shibayama, psicóloga especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), criou o Grupo de Apoio para Pacientes com Dor Crônica, com o objetivo de oferecer um suporte emocional e psicológico contínuo para aqueles que enfrentam essa condição. O grupo permite que os pacientes compartilhem suas experiências, aprendam a lidar com suas emoções e encontrem maneiras de melhorar sua qualidade de vida, apesar da dor.
Lidar com a dor crônica é um desafio diário.
Não apenas pela dor física em si, mas pelos impactos emocionais e psicológicos que ela pode causar, como estresse, ansiedade, frustração e, muitas vezes, um sentimento de isolamento. Pensando nisso, a Dra. Danielle Shibayama, psicóloga especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), criou o Grupo de Apoio para Pacientes com Dor Crônica, com o objetivo de oferecer um suporte emocional e psicológico contínuo para aqueles que enfrentam essa condição. O grupo permite que os pacientes compartilhem suas experiências, aprendam a lidar com suas emoções e encontrem maneiras de melhorar sua qualidade de vida, apesar da dor.
Como Funciona o Grupo de Apoio?
O Grupo de Apoio para Pacientes com Dor Crônica é composto por 5 participantes, que se encontram semanalmente em sessões de terapia em grupo on-line, conduzidas pela Dra. Danielle Shibayama. A cada encontro, o grupo trabalha com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem que ajuda os participantes a lidarem com suas dores de maneira mais tranquila, aceitando a dor sem permitir que ela defina suas vidas e emoções.
Objetivo do Grupo de Apoio
2 - Utilização da ACT para o manejo da dor:
A ACT foca em ajudar os pacientes a aceitarem a dor como parte de sua realidade, sem tentar evitá-la ou se deixar dominar por ela. Em vez de lutar contra a dor, a ACT ensina os participantes a se concentrarem em seus valores e a agir de maneira alinhada a esses valores, independentemente da dor.
3 - Desenvolver habilidades emocionais e de enfrentamento:
A terapia em grupo oferece ferramentas práticas para que os participantes possam melhorar sua relação com a dor, reduzir o sofrimento emocional associado e aprender estratégias de enfrentamento que possibilitem uma maior qualidade de vida.
4 - Fortalecer a conexão com o grupo:
As sessões em grupo não apenas oferecem apoio da Dra. Danielle, mas também possibilitam que os pacientes se sintam compreendidos e acompanhados em sua jornada. O grupo oferece um espaço seguro onde os participantes podem compartilhar suas dificuldades sem julgamento, promovendo um fortalecimento emocional coletivo.
O Papel da Dra. Danielle Shibayama
A Dra. Danielle Shibayama, é psicóloga especializada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com experiência no tratamento de pacientes que sofrem com dores crônicas e outras condições psicológicas e emocionais. Ela é a facilitadora do grupo, proporcionando o suporte necessário para que os participantes possam aprender a viver com a dor de maneira mais adaptativa, sem permitir que ela interfira de maneira excessiva em sua vida.
A Dra. Danielle utiliza a ACT para ajudar os pacientes a desenvolverem aceitação, comprometimento com os valores pessoais e ações concretas para melhorar sua qualidade de vida, mesmo diante da dor. Seu papel no grupo é não apenas oferecer intervenções terapêuticas, mas também criar um espaço seguro para que os participantes possam se expressar, aprender uns com os outros e se apoiar mutuamente.
O Papel da Dra. Danielle Shibayama
A Dra. Danielle Shibayama, é psicóloga especializada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com experiência no tratamento de pacientes que sofrem com dores crônicas e outras condições psicológicas e emocionais. Ela é a facilitadora do grupo, proporcionando o suporte necessário para que os participantes possam aprender a viver com a dor de maneira mais adaptativa, sem permitir que ela interfira de maneira excessiva em sua vida.
A Dra. Danielle utiliza a ACT para ajudar os pacientes a desenvolverem aceitação, comprometimento com os valores pessoais e ações concretas para melhorar sua qualidade de vida, mesmo diante da dor. Seu papel no grupo é não apenas oferecer intervenções terapêuticas, mas também criar um espaço seguro para que os participantes possam se expressar, aprender uns com os outros e se apoiar mutuamente.
Estrutura do Grupo
Sessões semanais on-line:
Cada encontro tem duração de aproximadamente 1 hora e acontece em formato on-line, facilitando o acesso dos pacientes, independentemente de onde estejam. A flexibilidade do formato permite que os participantes se sintam mais à vontade, sem a preocupação com deslocamentos.
Número reduzido de participantes:
O grupo é formado por 5 pessoas, o que garante que todos tenham a oportunidade de se expressar e receber atenção individualizada. Essa estrutura também fortalece a interação entre os participantes e a construção de vínculos.
Terapia centrada na ACT:
A Dra. Danielle conduz as sessões utilizando os princípios da ACT, ensinando os participantes a lidarem com a dor crônica de forma mais eficaz, por meio da aceitação, da flexibilidade psicológica e do compromisso com ações que promovam bem-estar, independentemente das limitações impostas pela dor.
Benefícios para os Participantes
O grupo proporciona um acompanhamento contínuo, onde os pacientes podem discutir suas dificuldades, aprender a manejar suas emoções e encontrar formas de melhorar o enfrentamento da dor.
Ao aprender a aceitar a dor sem lutar contra ela, os pacientes conseguem reduzir o sofrimento emocional associado à dor crônica, como a frustração, o desespero e a ansiedade.
A ACT ensina os participantes a se concentrarem nos aspectos positivos de suas vidas, mesmo diante da dor. Com isso, o grupo ajuda os pacientes a adotarem comportamentos mais saudáveis e alinhados aos seus valores pessoais, promovendo uma maior sensação de bem-estar e satisfação.
O grupo oferece um espaço de troca, onde os participantes podem compartilhar suas experiências e aprendizados, criando uma rede de apoio emocional e social que facilita o enfrentamento da dor.
Como Participar?
As vagas para o Grupo de Apoio para Pacientes com Dor Crônica são limitadas a 5 participantes, para garantir que cada pessoa receba o máximo de atenção e suporte. Para entrar no grupo, é necessário passar por uma avaliação inicial com a Dra. Danielle Shibayama, para verificar a adequação do grupo ao seu caso e fornecer informações sobre como participar.
Conclusão
O Grupo de Apoio para Pacientes com Dor Crônica, conduzido pela Dra. Danielle Shibayama, é uma oportunidade única para aqueles que vivem com dor crônica aprenderem a lidar melhor com suas emoções e com a condição. Ao aplicar os princípios da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), o grupo oferece estratégias práticas, apoio emocional e um espaço seguro para compartilhar experiências, com o objetivo de proporcionar uma vida mais equilibrada e satisfatória, mesmo diante da dor.
Entre em contato com a Clínica de Neurologia e Psiquiatria e agende sua avaliação! Juntos, podemos enfrentar a dor de forma mais leve e com mais qualidade de vida.
Como Participar?
O grupo de apoio tem vagas limitadas (apenas 5 pessoas por turma) para garantir que cada paciente tenha atenção individualizada e possa se beneficiar ao máximo da dinâmica terapêutica. As inscrições são feitas diretamente com a equipe da Clínica de Neurologia e Psiquiatria.
Conclusão
Se você está enfrentando problemas relacionados à tontura e busca um apoio terapêutico que não apenas trate os sintomas, mas também ofereça suporte emocional, o Grupo de Apoio para Pacientes com Tontura, com a Dra. Danielle Shibayama, pode ser a chave para o seu bem-estar. Através da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), você aprenderá a conviver melhor com a condição e a tomar decisões em prol ou voltadas para a sua qualidade ou direcionadas a obtenção sua qualidade de vida.
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