O processo de emagrecimento vai muito além da perda de peso física.

Ele envolve uma transformação emocional e psicológica profunda, que exige paciência, autoconhecimento, aceitação e estratégias eficazes para lidar com os desafios que surgem ao longo do caminho. Para aqueles que enfrentam não apenas a dificuldade de emagrecer, mas também questões como convulsões ou transtornos alimentares, a jornada pode ser ainda mais desafiadora. Pensando nisso, a Dra. Danielle Shibayama, psicóloga especializada em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), criou o Grupo de Apoio para Pacientes em Processo de Emagrecimento.

Este grupo foi desenvolvido para fornecer apoio emocional, psicológico e prático durante o processo de emagrecimento, levando em conta as particularidades do paciente, como a presença de transtornos alimentares ou convulsões. O objetivo é criar um ambiente seguro e acolhedor, onde os participantes possam superar as barreiras emocionais e comportamentais relacionadas à alimentação e ao emagrecimento, enquanto avançam com mais calma e sabedoria em direção aos seus objetivos.

Emagrecimento
Emagrecimento

Ser mãe de uma criança com diagnóstico atípico é uma experiência única e, muitas vezes, desafiadora.

As emoções podem ser intensas, e as dúvidas, constantes. Para oferecer suporte emocional e psicológico durante esse processo, a Dra. Danielle Shibayama, Psicóloga, criou um Grupo de Apoio para Mães Atípicas. Esse grupo visa proporcionar um espaço acolhedor e seguro para mães que estão acompanhando o diagnóstico de seus filhos(as) e precisam de apoio para lidar com as emoções e os desafios desse processo.

Como Funciona o Grupo de Apoio?

O Grupo de Apoio para Pacientes em Processo de Emagrecimento é composto por 5 pessoas, o que permite uma interação próxima e personalizada. As sessões são realizadas semanalmente, de forma on-line, facilitando a participação de pacientes que podem ter dificuldades de deslocamento. A cada encontro, a Dra. Danielle Shibayama guia o grupo, utilizando os princípios da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) para ajudar os participantes a enfrentarem as dificuldades emocionais e comportamentais que surgem durante o processo de emagrecimento.

A ACT é uma abordagem terapêutica focada em ajudar os pacientes a aceitar suas experiências internas (como pensamentos, emoções e sensações), enquanto se comprometem a agir de acordo com seus valores, independentemente dos desafios. No contexto do emagrecimento, isso significa ajudar os pacientes a se concentrarem em mudanças comportamentais positivas, sem se deixarem dominar pela culpa, vergonha ou pelo ciclo de dietas restritivas.

Objetivo do Grupo de Apoio

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1 - Apoiar emocionalmente os pacientes no processo de emagrecimento:

O emagrecimento pode ser uma jornada emocionalmente desafiadora, com altos e baixos, e o grupo oferece um espaço seguro para que os participantes compartilhem suas dificuldades, vitórias e sentimentos, ajudando a diminuir o estresse e a ansiedade.

2 - Lidar com transtornos alimentares e questões relacionadas à alimentação:

O grupo trabalha especificamente com as dificuldades alimentares, como compulsão alimentar, ansiedade relacionada à comida, distorção da imagem corporal e crises emocionais que muitas vezes surgem em conjunto com transtornos alimentares. A Dra. Danielle utiliza a ACT para ajudar os participantes a lidar com esses desafios sem recaídas ou comportamentos prejudiciais.

3 - Superar barreiras emocionais e psicológicas:

Muitos pacientes têm dificuldades emocionais associadas à alimentação, como a culpa por comer “alimentos proibidos”, o medo do fracasso ou a dificuldade de manter o foco no objetivo. A ACT ajuda a fortalecer a flexibilidade psicológica, permitindo que os pacientes lidem com suas emoções de forma mais equilibrada e produtiva.

4 - Apoiar na convivência com condições de saúde como convulsões:

Pacientes com histórico de convulsões podem enfrentar desafios específicos no emagrecimento devido aos efeitos colaterais dos medicamentos ou ao medo de complicações. O grupo oferece apoio e estratégias para lidar com essas condições sem comprometer o processo de emagrecimento.

5 - Promover comportamentos saudáveis e sustentáveis:

O grupo visa ajudar os participantes a adotar hábitos saudáveis, não apenas para perder peso, mas para manter o bem-estar a longo prazo. Isso inclui o desenvolvimento de uma relação mais saudável com a comida, o exercício físico e o autocuidado.

O Papel da Dra. Danielle Shibayama

A Dra. Danielle Shibayama é psicóloga especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com experiência no tratamento de transtornos alimentares, emagrecimento e questões emocionais relacionadas ao peso e à saúde. Ela atua como facilitadora do grupo, oferecendo apoio individualizado e coletivo, utilizando os princípios da ACT para ajudar os pacientes a alcançarem seus objetivos de forma equilibrada e sustentável.

A Dra. Danielle oferece uma abordagem empática e acolhedora, entendendo as complexidades emocionais e físicas do processo de emagrecimento, especialmente quando há convulsões ou transtornos alimentares envolvidos. Sua experiência ajuda os pacientes a compreenderem suas dificuldades, aceitarem suas limitações e, ao mesmo tempo, se comprometerem com ações que os levem a resultados positivos, sem recorrer a estratégias prejudiciais, como dietas extremamente restritivas ou comportamentos autodestrutivos.

Danielle Shibayama

O Papel da Dra. Danielle Shibayama

Danielle Shibayama

A Dra. Danielle Shibayama é psicóloga especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com experiência no tratamento de transtornos alimentares, emagrecimento e questões emocionais relacionadas ao peso e à saúde. Ela atua como facilitadora do grupo, oferecendo apoio individualizado e coletivo, utilizando os princípios da ACT para ajudar os pacientes a alcançarem seus objetivos de forma equilibrada e sustentável.

A Dra. Danielle oferece uma abordagem empática e acolhedora, entendendo as complexidades emocionais e físicas do processo de emagrecimento, especialmente quando há convulsões ou transtornos alimentares envolvidos. Sua experiência ajuda os pacientes a compreenderem suas dificuldades, aceitarem suas limitações e, ao mesmo tempo, se comprometerem com ações que os levem a resultados positivos, sem recorrer a estratégias prejudiciais, como dietas extremamente restritivas ou comportamentos autodestrutivos.

Estrutura do Grupo

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Sessões semanais on-line:

As sessões ocorrem uma vez por semana, com duração de 1 hora, e são realizadas de maneira virtual, o que oferece flexibilidade e acessibilidade para os pacientes, sem a necessidade de deslocamento.

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Número reduzido de participantes:

O grupo é composto por 5 pessoas, garantindo que cada participante tenha espaço para compartilhar suas experiências, tirar dúvidas e receber orientações personalizadas.

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Enfoque na ACT para emagrecimento e transtornos alimentares:

A Dra. Danielle utiliza as técnicas da ACT para ajudar os participantes a lidarem com emoções difíceis, superarem padrões negativos de pensamento e adotarem comportamentos saudáveis, com foco na construção de uma relação equilibrada com a alimentação e o corpo.

Benefícios para os Participantes

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O grupo oferece um espaço onde os participantes podem se apoiar mutuamente, compartilhando suas dificuldades, sucessos e aprendizados ao longo do processo de emagrecimento, criando um ambiente de empatia e solidariedade.

A Dra. Danielle ensina como reconhecer e lidar com padrões de comportamento prejudiciais, como a compulsão alimentar ou o comer emocional, proporcionando ferramentas para uma relação mais saudável com a comida.

Para aqueles com convulsões, o grupo oferece estratégias para gerenciar os desafios emocionais e práticos, sem que isso interfira negativamente no emagrecimento ou no bem-estar geral.

O apoio contínuo e as estratégias práticas ajudam os participantes a se manterem motivados e focados, mesmo diante de obstáculos, como recaídas alimentares ou desafios emocionais.

O objetivo do grupo é não apenas perder peso, mas criar hábitos saudáveis a longo prazo, como comer de maneira equilibrada, praticar exercícios de forma consistente e cuidar da saúde mental.

Como Participar?

O Grupo de Apoio para Pacientes em Processo de Emagrecimento tem vagas limitadas a 5 participantes por grupo, garantindo um ambiente mais acolhedor e um suporte mais individualizado. Para participar, os interessados devem passar por uma avaliação inicial com a Dra. Danielle Shibayama para garantir que o grupo seja adequado às suas necessidades.

Conclusão

O Grupo de Apoio para Pacientes em Processo de Emagrecimento, liderado pela Dra. Danielle Shibayama, é uma excelente oportunidade para aqueles que estão enfrentando desafios emocionais e comportamentais no processo de emagrecimento. Ao utilizar a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), o grupo ajuda os participantes a superarem obstáculos emocionais e comportamentais, a lidarem com transtornos alimentares e a alcançarem seus objetivos de forma saudável e sustentável.

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Como Participar?

O Grupo de Apoio para Pacientes em Processo de Emagrecimento tem vagas limitadas a 5 participantes por grupo, garantindo um ambiente mais acolhedor e um suporte mais individualizado. Para participar, os interessados devem passar por uma avaliação inicial com a Dra. Danielle Shibayama para garantir que o grupo seja adequado às suas necessidades.

Conclusão

O Grupo de Apoio para Pacientes em Processo de Emagrecimento, liderado pela Dra. Danielle Shibayama, é uma excelente oportunidade para aqueles que estão enfrentando desafios emocionais e comportamentais no processo de emagrecimento. Ao utilizar a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), o grupo ajuda os participantes a superarem obstáculos emocionais e comportamentais, a lidarem com transtornos alimentares e a alcançarem seus objetivos de forma saudável e sustentável.

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